ปัจจุบันนี้ เราต้องป้องกันอะไรหลายๆอย่าง ไม่ว่าจะเป็นฝุ่น PM 2.5 และไวรัส COVID-19 ซึ่งตอนนี้แพร่ระบาดไปทั่วโลกแล้ว โดยไวรัส COVID-19 จะมีอาการปอดอักเสบรุนแรงจนถึงแก่ชีวิตได้ ซึ่งน่ากลัวมากๆ เราต้องมาเตรียมตัวป้องกัน กับข้อต้องรู้ ว่ามีอะไรบ้างกันดีกว่า
1.ควรทานอาหารที่ปรุงสุกแล้ว งดอาหารดิบ และเนื้อสัตว์ป่า เช่น ค้างคาว
2.ต้องใช้ช้อนกลาง เมื่อทานอาหารร่วมกับผู้อื่น เป็นไปได้หลีกเลี่ยงไม่กินช้อนกลางกับใครเลย
3.หมั่นล้างมือบ่อยๆ ล้างให้สะอาด เพราะถือเป็นหนึ่งในวิธีช่วยป้องกันไวรัส COVID-19 ได้ดีที่สุดจาก # WHO
4.สวมใส่หน้ากากอนามัย หลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่แออัด หรือมีมลภาวะเป็นพิษ หรือสถานที่ประกาศถึงความเสี่ยงที่จะเกิดไวรัสได้
5.งดเดินทางไปยังพื้นที่เสี่ยงโรคระบาด ช่วงนี้งดได้ งดก่อนนะ โรคนี้มันน่ากลัวจริงๆ
6.ดื่มน้ำอุ่นให้เยอะๆ เพราะไวรัสตัวนี้ ถ้าแวดล้อมอยู่ในอุณหภูมิเกิน 26-27 ก็จะตายไปเอง
ข้อต้องรู้เกี่ยวกับ ไวรัส Covid-19 ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://doctors-recipe.com/blog/
